OMAN
ஓ◦˚°حارثي فوق العادة °˚◦ஓ
عدد الرسائل : 303
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 30/08/2006
 |  موضوع: وجبه خفيفه حق اذا قعدت من صباح الله خير بخمس خطوات بسيطه  الإثنين أكتوبر 02, 2006 9:34 am | |
| شي اذا كنت تحب تاكل سناك خفيف عشان لا تثقل على بطنك عندي وجبه قيمه صحيه تنفعك وتفيدك انا مخترعها ونفعت معاي وايد كل يوم اسويها كل صبح وبقولكم وصفتها السريه عشان تستفدون منها..........
المقادير: صينيه عاديه -سماط احمر عليه ورد -صحن بلاستك- ميكرووويف من الغانم معاه كفاله - قفشه نظيفه - قلاص - بطل ماي بارد -توسته - جبن ابيض او بيجي اللي يعجبك كيفك..........
الخطوات:1-اول شي اخذ لقلاص وحط فيه ماي بارد وشربه قبل لا الماي يصير حار لوووول
2-اخذ توستتين وييب القفشه وحطها بالجبن ودهن التوسته بالجبن وصكرها (سبحان الله)
3- وصل بلاك الميكروويف وتأكد انه شغال على اوون ودخل التوسته داخل وسخنها 1:20 ثانيه (بس تذكر تصك الباب مال الميكروويف قبل لا تسخن عشان اتسخن عدل لوول)
4-اخذ التوسته وحطها بصحن وانفخ عليها لين تبرد وحط الصحن بصينيه (شي جميل اول مره يصير لووول)
5-افرش لسماط بالحوش واقعد وحط الصينيه واكل التوسته بالهواء الطلق وحس بالنتعاش الصباحي قبل لا اتروح الدوام او المدرسه (لوووووووول اللي يسوي جذي حده راهي وفاضي لوووووووووووووووووول) | |
|
elameer el7azen
مشرفه سابقه
عدد الرسائل : 279
العمر : 36
الدوله : egypt وليا الشرف
تاريخ التسجيل : 07/10/2006
| | موضوع: رد: وجبه خفيفه حق اذا قعدت من صباح الله خير بخمس خطوات بسيطه الإثنين أكتوبر 09, 2006 11:47 am | |
| | |
|
روز
ஓ◦˚°نأببة المشرفه العامه°˚◦ஓ
عدد الرسائل : 352
الدوله : k s a
تاريخ التسجيل : 23/09/2006
| | موضوع: رد: وجبه خفيفه حق اذا قعدت من صباح الله خير بخمس خطوات بسيطه السبت أكتوبر 14, 2006 1:38 pm | |
| | |
|
